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腋臭的饮食及其预防措施
腋臭患者多喝乳酸饮料。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，减少细菌通过汗腺从皮肤排出。因为细菌不喜欢在酸性环境中生长，经常喝乳酸饮料对治疗腋臭非常有效。
夏天是腋臭患者的梦。夏天，我们应该尽一切努力掩盖腋臭的气味。真的很累，如果使用不当，会加重病情，得不偿失。那么，夏天应该如何预防腋臭的侵袭，有哪些食物可以减少腋臭的异味呢？
人体内有两种汗腺，一种是外分泌腺，又称小汗腺，分泌99%的水和0.5%的盐。另一种是顶浆腺，也被称为汗腺皮肤真皮层，在毛根开口，只分布在腋窝或阴部和眉毛，分泌较厚的液体，含有油、蛋白质和铁。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。腋臭大都发生于青春期，受情绪及贺尔蒙所影响。腋臭是一种遗传性疾病。
了解腋臭的形成过程后，我们会明白，仅仅依靠止汗、民间处方和体香剂的外观是无法达到根治的目的，但腋臭可以通过饮食调节，使气味最轻。
腋臭患者多喝乳酸饮料。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，减少细菌通过汗腺从皮肤排出。因为细菌不喜欢在酸性环境中生长，经常喝乳酸饮料对治疗腋臭非常有效。
腋臭患者忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。因此，有腋臭的人应该减少食物的重量，多吃白肉，即禽肉和鱼。最好一日两餐，每餐3-4两肉。
其他有效预防腋臭的方法有：
（1）注意个人卫生，经常洗澡，经常换内衣，经常保持腋窝干燥清洁，减少腋臭的散发。也可局部应用西施兰夏露、溶体腋下香以去除臭味。少吃或不吃刺激性强的食物。
(2)治疗腋臭时，可先用一些局部外用药物，如25%氯化铝溶液等收敛剂，或用除臭剂掩盖或去除异味。也可以自己准备一些腋臭散或者干矾散(密陀僧100克，潮脑100克，干矾50克，轻粉7.5克)，可以减少或者逐渐消失。
(3)液氮冷冻可达到破坏腋下汗腺分泌功能的目的。
（4）手术切除腋窝汗腺是治疗腋臭的理想方法。手术是在局部麻醉下进行的，一般不需要住院。
事实上，只要我们采取预防措施，腋臭就不会轻易缠住你。最重要的是注意个人卫生。如果我们清洁不到位，患腋臭的概率会增加。如果您有任何疑问，可以查阅我站的相关信息。
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